Χαρακτηριστικό: 1. Υγεία του εγκεφάλου – Τα λιπαρά ψάρια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι τα κύρια συστατικά του εγκεφάλου. Τα ωμέγα-3 ενισχύουν τη μνήμη, βελτιώνουν τη διάθεση και προστατεύουν τον εγκέφαλο από τη γνωστική έκπτωση. 2. Υγεία της καρδιάς - Τα ωμέγα-3 συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας. Το σώμα σας δεν παράγει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από μόνο του. Πρέπει να τα λαμβάνετε από τη διατροφή σας. 3. Υγεία των ματιών - Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA είναι τα πιο ωφέλιμα για την υγεία και τα πιο σημαντικά για τον έλεγχο της φλεγμονής που σχετίζεται με την ξηροφθαλμία. Συγκεκριμένα, μια υψηλή αναλογία EPA προς DHA μπορεί να είναι πιο ευεργετική για το σύνδρομο ξηροφθαλμίας.